Beneficios de la aromaterapia

La aromaterapia es la práctica de usar substancias aromáticas naturales, como aceites esenciales, para conseguir beneficios terapéuticos, físicos y psicológicos. 

La aromaterapia es considerada medicina alternativa, una que utiliza el poder de las plantas para mejorar la salud física y mental, muchas veces utilizando aceites esenciales. Los aceites esenciales pueden influir positivamente en el humor y función cognitiva de una persona. Cuando una persona inhala el aceite esencial, las moléculas estimulan el cerebro, ayudando a generar beneficios físicos y psicológicos. En otras ocasiones los aceites esenciales también pueden ser aplicados como tópico, ya que al aplicarse sobre la piel, ésta la absorbe hasta el torrente sanguíneo. 

La aromaterapia es un tratamiento muy útil en tu día a día si buscas llevar una vida más holística.

Por último, te recomendamos siempre seguir las instrucciones de uso del aceite esencial que compres y que ante cualquier duda consultes a tu médico.  

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