5 Beneficios de los Aceites Esenciales

Todo lo que necesitamos para mejorar nuestro bienestar general nos lo da la naturaleza y es que los aceites esenciales benefician al cuerpo, la mente y al espíritu, ya que provienen de plantas, raíces, corteza de árboles, y/o maderas. Si estás sufriendo dolores de cabeza, musculares, dermatitis, fatiga u otra condición, seguramente hay un aceite esencial que te podrá ayudar. Los aceites esenciales funcionan porque se enfocan en la causa del problema y no en los síntomas, resultando en alivio y bienestar. Te compartimos los cinco beneficios de utilizar aceites esenciales:

Son Adaptógenos

Un adaptógeno es una sustancia natural que promueve una reacción balanceada en el cuerpo mejorando su habilidad de combatir el estrés y las infecciones, y algunos casos, ayudan a mejorar de una enfermedad o una herida en menor tiempo.

Actúan como Analgésicos

Un analgésico es una substancia que actúa directamente en el sistema nervioso para controlar y/o reducir el dolor. Algunos analgésicos naturales son el clavo, la menta, el abedul y el tomillo.

Son Anti-inflamatorios

La inflamación es una defensa natural del sistema que ayuda al cuerpo a sanar después de haber sufrido una herida. La inflamación puede ocasionar hinchazón, enrojecimiento y dolor en el lugar afectado. Algunos aceites esenciales, como el de bergamota, clavo, eucalipto, tomillo, son conocidos por sus propiedades anti-inflamatorias.

Son Antisépticos

Un antiséptico es una sustancia antimicrobiana que al aplicarse al tejido vivo reduce el riesgo de infección. Algunos aceites esenciales naturales que actúan como antisépticos son el clavo, la lavanda y el árbol de té.

Promueven la Relajación y Alivian el Estrés

Todos sabemos que el estrés puede ocasionar dolores de cabeza, indigestión, insomnio, salpullidos, mal humor y ansiedad, por mencionar algunos de sus síntomas. Para relajar el cuerpo y la mente hay excelentes aceites esenciales que ayudan a aliviar el estrés o a relajarse o a dormir mejor como la menta, el romero y la lavanda.

Si te gustaría conocer más sobre el uso y los beneficios de los aceites esenciales te invitamos a leer otros artículos de nuestro blog. Recuerda también siempre consultar a tu médico.

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